家庭食物冒险笔记

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2026-07-15

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  • 周黑鸭 2026-07-17 · 冷藏冰箱
  • 车厘子 2026-07-17 · 常规冰箱-上层冷藏
  • 柚子千层蛋糕 2026-07-17 · 常规冰箱-上层冷藏
  • 牛肉咸菜 2026-07-17 · 常规冰箱-上层冷藏
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辣牛肉豆腐

约 350 千卡/人份

已有:牛肉片、辣椒、蒜

缺少:豆腐

煎牛肉饼

约 250 千卡/人份

已有:牛肉饼

缺少:无明显缺口

辣椒炒牛肉

约 300 千卡/人份

已有:牛肉片、辣椒

缺少:无明显缺口

家里有什么

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辣牛肉豆腐

食材:牛肉片、豆腐、辣椒、蒜、酱油

  1. 牛肉片快速翻炒。
  2. 加入豆腐、辣椒、蒜和酱油。
  3. 小火烧入味并收汁。
煎牛肉饼

食材:牛肉

  1. 牛肉饼解冻之后,锅里放少少油,中小火,每一面煎四分钟,煎完之后盖盖儿焖三分钟

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